Часовой пояс: UTC + 3 часа




Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 28 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Методы тренировки памяти
СообщениеДобавлено: Пн фев 16, 2009 

Зарегистрирован: Пн фев 16, 2009
Сообщения: 18
Санька писал(а):
поделитесь своим опытом те ,кто уже тренировал свою память и это дало видимые результаты и она стала улучшаться


Улучшаются ли ваши руки, когда вы учитесь играть на пианино. С одной стороны, да, руки становятся более подвижными. С другой стороны, не это главное - вы учитесь пользоваться своими руками. При освоении мнемоники вы не столько улучшаете память, сколько учитесь пользоваться уже имеющейся у вас памятью.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методы тренировки памяти
СообщениеДобавлено: Пн ноя 22, 2010 

Зарегистрирован: Пн ноя 22, 2010
Сообщения: 1
Естественная память в моём понимании – это возможность видеть или слышать воспоминания в своих мыслях. Специальных книг по тренировке такой памяти не встречал, но и не искал. Тренировался так: Я слушал какую ни будь песню, затем, сразу же в тишине пытался её вспомнить, т.е. услышать в своей голове эту песню как яснее. Прослушивал ещё несколько раз, проигрывая в такт в голове, сверяя вспоминаемое с оригиналом. Старался запомнить как можно лучше. Потом периодически слушал её в своей голове, ни разу не слушая запись повторно. Через несколько дней слушал запись, опять сверяя вспоминаемое с оригиналом. Если обнаруживал ошибки, несколько раз прослушивал песню, доводя до максимального соответствия воспоминания оригиналу. Через неделю снова проверял. Как правило, к этому моменту я уже мог вспомнить всю песню без запинки. Затем менял песню на запись речи. Всё тоже самое повторял с речью. Затем снова выбирал новую песню и работал с ней, и т.д. Со временем количество повторов, до полного запоминания, стало сокращаться. В конечном итоге я слушал один раз и в голове не прокручивал, через неделю полностью вспоминал всё без запинки. Постепенно я привык помнить большую часть того что слышу за день на протяжении нескольких дней. Я запоминаю все разговоры, всю музыку, не прилагая для этого особых усилий. Могу один, максимум два раза прочитать книгу в 500 страниц в слух, и пересказать её наизусть с минимальным количеством ошибок.
Мне 27 лет. Тренировался когда было 20. С тех пор специально больше не тренировался, но имею всё такую же хорошую память. В общей сложности на тренировки потратил около 9 месяцев. Для тренировок использовал только ту музыку, которая нравится. Сейчас похожим способом тренирую зрительную память. Положительный результат уже есть.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Методы тренировки памяти
СообщениеДобавлено: Пн дек 27, 2010 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн дек 27, 2010
Сообщения: 1
Александр Райз писал(а):
Естественная память в моём понимании – это возможность видеть или слышать воспоминания в своих мыслях. Специальных книг по тренировке такой памяти не встречал, но и не искал. Тренировался так: Я слушал какую ни будь песню, затем, сразу же в тишине пытался её вспомнить, т.е. услышать в своей голове эту песню как яснее. Прослушивал ещё несколько раз, проигрывая в такт в голове, сверяя вспоминаемое с оригиналом. Старался запомнить как можно лучше. Потом периодически слушал её в своей голове, ни разу не слушая запись повторно. Через несколько дней слушал запись, опять сверяя вспоминаемое с оригиналом. Если обнаруживал ошибки, несколько раз прослушивал песню, доводя до максимального соответствия воспоминания оригиналу. Через неделю снова проверял. Как правило, к этому моменту я уже мог вспомнить всю песню без запинки. Затем менял песню на запись речи. Всё тоже самое повторял с речью. Затем снова выбирал новую песню и работал с ней, и т.д. Со временем количество повторов, до полного запоминания, стало сокращаться. В конечном итоге я слушал один раз и в голове не прокручивал, через неделю полностью вспоминал всё без запинки. Постепенно я привык помнить большую часть того что слышу за день на протяжении нескольких дней. Я запоминаю все разговоры, всю музыку, не прилагая для этого особых усилий. Могу один, максимум два раза прочитать книгу в 500 страниц в слух, и пересказать её наизусть с минимальным количеством ошибок.
Мне 27 лет. Тренировался когда было 20. С тех пор специально больше не тренировался, но имею всё такую же хорошую память. В общей сложности на тренировки потратил около 9 месяцев. Для тренировок использовал только ту музыку, которая нравится. Сейчас похожим способом тренирую зрительную память. Положительный результат уже есть.


Шикарная методика, однако, и хочу сказать, нигде не озвученная именно в таком виде. Вот что значит - естественный и приятный способ запоминания.

_________________
Нове сборники популярной музыки и фильмов, собранные десятками трудолюбивых журналистов. Все это - на http://www.vipoz.ru


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 28 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
POWERED_BY Color scheme created with Colorize It.
Русская поддержка phpBB