альфа-волна

Волны сознания
Если мы продолжим расслабление без фокусировки своих мыслей, альфа-волны начнут доминировать во всем мозге, и мы погрузимся в состояние приятной умиротворенности, именуемым еще “альфа-состоянием”.

Медитация и аудио-визуальная стимуляция
Не смотря на открытые глаза (обычно альфа ритм на появляется при открытых глазах), наблюдалось возникновение альфа ритма примерно через 50 секунд после начала медитации. Далее амплитуда альфа волн увеличивалась.

Активность мозга и количественная ЭЭГ
Однако, верно и то, что опытный медитирующий может производить огромное количество альфа волн в процессе медитации, но эта высокая альфа активность не будет наблюдаться в процессе обычной жизнедеятельности.

Альфа, бета, тета, дельта волны
Альфа волны проявляются в период сенсорного покоя (например, в тихой комнате с закрытыми глазами), умственной релаксации, глубокой релаксации, медитации или умиротворенного сознания (диссоциации).

Расстройства внимания
Самая общая и заметная форма ADD характеризуется высоким уровнем тета волн, который обычно, в свою очередь, характеризуется гиперактивностью (ADHD). ADD без гиперактивности обычно показывает высокий уровень альфа волн.

Куда идти дальше? :: Майнд машины
После покупки NIA от OCZ я обноружил что у меня повышеная амплитуда в районе 7-8Гц, а вот альфа волны наоборот не такие активные. Стоит ли мне повторно пройти курс альфа волн или наоборот развивать этот диапазон.

Словарь аудио-визуальной стимуляции
Альфа-волна (alpha wave) одиночное двухфазное колебание разности потенциалов длительностью 75-130 мс., имеющее форму, приближающуюся к синусоидальной.

Световая передава
Стимулы с частотой 4 Hz, также сопровождаемые бета активностью, определенно свидетельствуют о стимуляции мозговых волн. При частоте 12 Hz, когда альфа волны наблюдаемого близки к естественным, стимуляция становится явной.

Тренировка мозга при помощи ЭЭГ :: Майнд машины
Прибор измеряет относительный уровень альфа-волн (relative level of waves from the upper Alpha subband, 10-13 Hz) и выдаёт количество баллов. 1) Какие могут быть причины того, что мне не удаётся управлять уровнем альфа-волн (т. е. не удаётся...

Все что касается стимуляции мозга. :: Майнд машины
Таким образом был открыт альфа-ритм, наиболее четкий образец всех упорядоченных проявлений – паттернов электрической активности мозга. Заметим, что альфа-волны наблюдаются лишь у человека.

Эффект воздействия аудио-визуальной стимуляции (АВС) на мышечную и сосудистую
Это типичный знак того, что мозг начал продуцировать альфа волны, похожие на те, что происходят во время медитации.

Исследования
Был зафиксирован процент времени воспроизведения альфа волн с закрытыми глазами и уровень частот, при котором может быть достигнута синхронизация мозговых волн (помимо производства естественных альфа волн).

Информационные ссылки