ais писал(а):
катя писал(а):Какие тексты вы бы посоветовали читать, чтобы тренироваться по скорочтению?
Те которые нравятся.
катя писал(а):какие упражнения выполнять?
Те которые нравятся.
Это действительно так, однако людям ,которые задают такие вопросы данный ответ наверняка будет непонятен. Попробую ответить более конкретно.
Какие тексты вы бы посоветовали читать, чтобы тренироваться по скорочтению?
Здесь стоит определится зачем вам с корочтение,чего вы хотите добится? Можно читать быстро как детективы так и учебники по незнакомым разделам высшей математики.Однако литература первой категории будет читатся в несколько раз быстрее, чем второй.
Сначала определитесь,что собираетесь читать, ведь к разной литературе у разных людей разные подходы, интересы, предпочтения.Ктото будет с запоем читать какогото автора,другой же лучше не будеть ничего годами читать,чем этого автора. Снова проявляется надуманая проблема физиков и лириков.Резюме: определитесь что вы собираетесь читать, а то что вам не нужно и не интересно - не читайте.
какие упражнения выполнять?
Важно выполнять упражнения на развитие концентрации внимания, их есть очень много.Однако выполнять надо на протяжении довольно долгого периода времени,что выходит далеко не у всех.
Простейшие упражнения - упражнения с таблицей Шульте и Созерцание зеленой точки.(можно найти в книгах по скорочтению, в первую очередь Андреев и Хромов)Оба хорошо развивают концентрацию.
А последнее еще являет собой элементы аутогенной тренировки, поэтому стоило б еще и осваивать АТ как положено,по не кой програме и руководством грамотного специалиста.Для начала можно глянуть книгу
http://www.koob.ru/petrov_n_n/.
Можно выучить десятки или даже сотни упражнений по скорочтению и даже попробовать каждое из них делать,но если забросить через неделю, или даже через месяц, то скорочтение очень врядли освоете.
Тоесть нужна еще хорошая мотивация, если ее нет то стоит попытатся ее придумать.