У меня скорость чтения увеличивается волнами, дни пиковой эффективности чтения чередуются со спадами. Также волнами расширяется поле зрения и оттесняется артикуляция. Период таких колебание равен неделе, или около того. Чаще всего новый пик выше предыдущего, так что общий тренд растущий: поле зрения расширяется, зависимость от артикуляции уменьшается, степень понимания растет.

До тех пор, пока я не заметил эту цикличность, на каждом спаде у меня появлялись сомнения, раздражение и мысли "бросить эту чушь". Когда я заметил эту периодичность, стало проще и спокойнее.

Не, это, конечно же, не "чушь". И я это уже не брошу. Хотя бы потому, что слишком много времени инвестировал в тренировки.

Занимаюсь по Андрееву. Прошел в его Школе первую ступень. Упражнения делаю уже около девяти месяцев. Правда за это время было два месячных перерыва. Сейчас несложный текст вполне уверенно читаю на скорости 2.5 - 3 тысячи знаков в минуту. Думаю, что удастся довести до 5 тысяч, поэтому продолжаю заниматься. В начале следующего года пойду в андреевскую Школу на вторую ступень.

Упражнения: Шульте, вертикальное чтение штурмом, "зеленая точка". Стараюсь придерживаться интегрального алгоритма.

если не трудно, расскажите, как проходят занятия в школах скорочтения? хотя бы в 2-х словах.

В школе Андреева занятия проходят почти строго по его книге. Восемь глав книги - восемь двухчасовых занятий. На первом: об основных ошибках традиционного чтения и "первое правило быстрого чтения - читать без регрессий". На втором: об интегральном алгоритме чтения. На третьем: о доминанте и дифференциальном алгоритме. На четвертом: об артикуляции и об упражнении "стук-ритм" для ее подавления. На пятом: о расширении поля зрения и таблицах Шульте. На шестом: еще раз о поле зрения, о чтении вертикальным движением глаз и о "методе штурма". На седьмом: о внимании и памяти. На восьмом: повторение пройденного и что-то еще (сейчас уж и не вспомню).

Все занятия, кроме первого, начинается с 15-минутной аутогенной тренировки. На каждом занятии делается замер скорости чтения. "Специфика" замера скорости чтения в том, что из десяти контрольных вопросов четыре всегда повторяются: 1) название статьи, 2) автор, 3) источник, выходные данные статьи; 4) тема статьи. Об этом, кажется, уже писали здесь на форуме.

Также на каждом занятии даются разные дополнительные тесты-упражнения. Например, тест на внимание, на объем кратковременной зрительной памяти, на визуальное воображение и т.п. Основную часть времени занимает лекция: разъяснения теории, слайды, описание упражнений и прочее.

Вроде бы основное сказал. Если захотите что-то уточнить, спрашивайте - я расскажу.