Глаза корявил месяца полтора никак не мог всю страницу увидеть ни отчётливо ни выпукло.Но всё-таки получилось, хочу поделиться фирменным способом.
Запускаем любую программу-читалку(я пользуюсь обычным
вордом 2003-им,т.к формат .doc читалками не поддерживается), открываем какой-нибудь текст , страниц на 100-200 ,делаем его во всю ширь монитора( у меня обычная 17-шка)и ставим на прокрутку ,так чтобы строчки не задерживались дольше 2-х секунд(в ворде это самая медленная прокрутка), можно меньше , можно больше главное чтобы быстро двигался.
Теоретически на такой скорости можно читать, но явно не новичкам , просто смотрите на него и вы его ясно уведите весь текст на всей странице , будут чётко видны границы "ясного видения" строго по краям движущегося текста.
Если во время выполнения упражнения будет сильно тошнить - не насилуйте себя , прервитесь:)
Просмотрите текст в таком режиме раз 5,(глаз поймёт как ему нужно правильно"корявиться") после последнего подхода посозерцайте зелёную точку и вы уведите всю страницу отчётливо , выпукло , 3D., таблицы Шульте легче пойдут

Теперь объяснение. Глаз легко сосредотачивается на движущемся объекте, в теории отчётливо весь текст можно даже с экрана кинотеатра видеть, главное чтобы он двигался быстро(про чтение я молчу, но теоретически... ).
Про это писал Тони Бьюзен в Учебнике быстрого чтения,только он предполагает указку, в качестве движущегося объекта.

Немного размышлений.
Если на такой скорости( страница за 2 секунды ) можно отчётливо видеть текст , значит его можно и прочитать и запомнить , только вот как? И дальше просматривать на такой же мегаскорости и постепенно придёт понимание и запоминание? ИЛИ КАК?

Размывания текста при такой скорости в Ворде допустимо ? Или это у меня оперативки мало ?

Недопустимо , наверно слишком быстрая скорость прокрутки.

Как поставить такую прокрутку, можно ли попросить схему клавиш и действий ?

Я пользуюсь программой для чтения ICE Book Reader Professional Russian она бесплатная и её можно легко найти в Гугле. Достоинств программы масса.

_________________
- сайт посвящённый эзотерике и психологии

Прежде чем пропасть на полтора года , думаю необходимо ещё немного сказать о медитации.
Можно делать АТ без медитации , но эффективность будет раза в4 меньше или у некоторым может не помочь , такие вот особенности эм... человеческие.
Теперь немного опишу как делать.
Особенно эффективно сразу после пробуждения(можно неудобно сесть , чтобы не уснуть) и перед сном.
Максимально расслабляем( надо обратить внимания "как бы внутренним взором") все части тела(как будто перед сном). Считаете от 100 до 1 , цифры надо представлять, стараться ни о чём не думать, далее представляем какую-нибудь картинку (к примеру ,как вы быстро читаете и всё пониаете),на этом фоне произносите текст Аутогенной тренировки или какой-то другой, если хотите.

Необходимо в расслабленном состоянии оказаться между сном и бодрствованием - вот вся суть медитации, можете каким-то своим методом этого состояния достигать. У Андреева , по другому описано , уже не помню как. Только табличек на двери вешать не надо:).Да и вообще , кто спросит - это вы так отдыхете.Уж поверьте , не стоит никому знать , что это медитация.Это не совсем нормально воспринимается.

Вроде всё.Желаю успехов!!!

Хе, хе. Глазу, чтобы понять картинку нужно все таки остановиться на ней. Почитайте о физиологии глаза. Глаза находятся в двух режимах - скачках и остановках. Если картинка все время движется относительно глаз, то распознать ни чего не удастся. Такова физиология.

И этот факт не учитывает ни одна быстрочиталка.