| Югзон http://www.yugzone.ru/forum/ |
|
| Периферическое зрение http://www.yugzone.ru/forum/viewtopic.php?f=1&t=3957 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | НоваяЖизнь [ Пн окт 10, 2011 ] |
| Заголовок сообщения: | Периферическое зрение |
Здравствуйте знатоки скорочтения. Я только недавно начал изучать скорочтение прочитал книгу "Техника Быстрого Чтения" О.А.КУЗНЕЦОВ, Л.Н.ХРОМОВ. Как я понял чтобы научится читать быстро главное это развить достаточно периферическое зрение и избавится от артикуляции. Так вот я решил начать с периферического зрения и сегодня начал тренироваться по таблице Шульте у меня сразу возникло пара вопросов на которые информации я найти не смог и решил спросить знатоков: 1.Можно ли быстро по этой таблице развить периферическое зрение если заниматься по скажем часов 5 в день(если это возможно то примерно сколько уйдет времени чтобы я смог читать по строчкам а не по словам как сейчас) 2.Позанимавшись сегодня пару часов заметил что периферическое зрение стало лучше но все равно сейчас у меня таблица 5х5 выходит долго по времени потому что цифры расплывчатые по бокам так вот в чем вопрос когда уже нормально освою периферическое зрение боковые цифры или слова в строке будут четкими или так все и останется? 3.И последнее позанимался пару часов и меня даже в сон от этой таблице клонить стало можно ли это как то исправить?) П.С. Хотелось бы услышать ответ именно тех кто уже нормально использует периферическое зрение и может читать по строчкам. |
|
| Автор: | Максис [ Вт окт 11, 2011 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Периферическое зрение |
здравствуй, НоваяЖизнь. читаю не по строчкам, но полстрочки уже вижу. 1. по 5 часов - это очень.... даже не знаю, хватило бы у меня на это выдержки. на курсах давали такую схему: заниматься 3 месяца, каждый день по три подхода, каждый из которых не менее 12 минут.Вы всю жизнь читали, как читали. не нужно даже стараться разрушить старый навык и привить новый за 5 часов или даже за неделю. 2. главное- это развить переферическое зрение для ЧТЕНИЯ. а не для просмотра таблицы Шульте. если Вы читаете переферической зоной, то это уже хорошо. развивайтесь дальше. Кстати, личное наблюдение. я попробовал делать так: нахожу цифру 1, затем, не упуская ее из виду, т.е. переферическим зрением концентрируясь на ней; нахожу 2-ку. теперь "держа" во внимании уже единицу и двойку, ищу тройку и т.д. до 5. затем какое-то время держу все пять цифр во внимании. в этот момент вся таблица как бы проявляется. я могу видеть ее всю. можно увеличивать количество удерживаемых цифр. тогда после тренировок (предположительно, так я сам этого еще не достиг. но уже подхожу к этому этапу), когда сможете удерживать уже 25 цифр, вы сможете мгоновенно видеть всю таблицу. 3. это естественно, но нет необходимости заниматься так много в один день. лучше заниматься не по-многу, а регулярно. успехов вам. |
|
| Автор: | Serge_Mikhailov [ Чт окт 13, 2011 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Периферическое зрение |
[quote="НоваяЖизнь"] 1.Можно ли быстро по этой таблице развить периферическое зрение если заниматься по скажем часов 5 в день(если это возможно то примерно сколько уйдет времени чтобы я смог читать по строчкам а не по словам как сейчас) [/quote] Я бы рекомендовал бы заниматься 5-10 минут в день, но несколько месяцев. Как только теряете интерес к тренингу - переходите на другой. Попробуйте электронные версии таблицы Шульте. Например, вот это: http://magicspeedreading.com/rus/eyes_span.html А другие упражнения можно найти вот здесь: magicspeedreading.com/rus/ в разделе Компьютерные эксперименты на расширение угла зрения: Угол зрения и чтение Упражнение на расширение угла зрения Таблицы Шульте Таблицы Шульте (вариация - изменение одного числа) Таблицы Шульте (цифры расположены по горизонтали) Таблицы Шульте (цифры расположены по вертикали) Упражнение на расширение угла зрения - вращающиеся цифры |
|
| Автор: | Диманко [ Вс окт 16, 2011 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Периферическое зрение |
Извините если не там пишу. Недавно нашел в нете прикольную прогу для развития скорочтения. Классная штука, попробуйте, весит всего 23Мб. Ссылка http://depositfiles.com/files/wa9o85rrt |
|
| Автор: | НоваяЖизнь [ Пн окт 17, 2011 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Периферическое зрение |
Большое спасибо за советы я к ним прислушаюсь а то правда надоест быстрее чем научусь =) И спасибо за ссылки на тренинги уже попробовал буду дальше заниматься. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|