Всем Добрый день!
Случайно попал на сайт www.yugzone.ru и скачал музыку Томпсона, послушал, понравилось, ощущения не понятны.
Появилось несколько вопросов, на которые не смог найти ответы на сайте:
1. Не совсем понятно, в каких случаях какие альбомы слушать? Описание дисков читал, но - мне не нужно медитаций, и продвинутых "состояний" ... Хочется просто расслабиться, хорошенько выспаться, или наоборот в течении дня "проснуться", "зарядиться"
2. Как и когда лучше слушать?
3. И вообще - "оно мне надо?" (есть несколько стандартных проблем - переутомление, хроническое недосыпание, регулярные стрессовые ситуации, гиперактивный сын 7-ми лет - ему трудно сосредоточиться на уроках и при выполнении домашних заданий, тяжело заснуть - его переполняют эмоции, накопившиеся за день, ...) Есть ли смысл с помощью прослушивания Томпсона пытаться хоть как-то снять часть проблем?
Заранее благодарен за ответы/советы.

Музыка Джефри Томпсона в основном построена на альфа-тета частотах, что обеспечивает хороший отдых, снятие стресса и улучшение качества сна. Для большинства людей в современном мире это и есть "продвинутые состояния".
Слушать можно придя с работы или по дороге домой. Тогда останется время и силы заняться вечером чего-нибудь полезным и интересным. Сыну тоже можно слушать сразу после школы, перед выполнением домашнего задания.
Под некоторые композиции, например, под дельфинов можно хорошо засыпать.

_________________
Мои разработки в области музыки на сайте patrushev.pro/

Спасибо за ответ.

Для "расслабления" можно слушать любые альбомы Томпсона? Или некоторые для этого не совсем подходят?

Может посоветуете что-либо для "утренней бодрости"? А то пока доедешь до работы уже опять хочется спать.

Да, фактически все альбомы Томпсона направлены на расслабление.
Для бодрости и умственной работоспособности (специально аранжировано) подходит Ray Linch.
Для более "сильного" эффекта можете найти композиции, если перейдете по моей ссылке "Диски".

_________________
Мои разработки в области музыки на сайте patrushev.pro/

Не смог найти Ray Linch-а. Ссылку не скинете?
А из коллекции http://www.yugzone.ru/brainmusic/downlo ... tation.htm что-нибуть посоветуете?

"Энергетик", "Танец Фракталов"

_________________
Мои разработки в области музыки на сайте patrushev.pro/

Спасибо.
А диски, скорее всего, закажу чуть позже.