Dr.Jei писал(а):
Расскажи конкретней о достижениях:) Интересно. Я вот щас сдам последний экзамен, присоединюсь. Задумки есть, техник пару в голове держу. Надо начать. И главное хоть есть с кем. Вещь сложная, но полезная.
и
Dr.Jei писал(а):
Судя по тому что я уловил из книжки по фоточтению, стоит последовать примеру по 1-2 секунде. И лучше наверное практиковаться сразу на тектовом варианте. А наилучший вариант, когда есть текст, рисунки, графики на одной странице. Ведь когда мы смотрим на предмет, закрываем глаза, на секунду отпечаток изображения остается в голове. И вот это надо развивать. Как можно дольше стараться это изображение задержать. Завтра нуна переварить 60 листов таких и сдать экзамен...
Достижение пока в том, что я теперь могу дольше удерживать образ, и четче его представлять.
Чего раньше за мной не замечалось. Кроме того, знаете как художники рисуют картины(по крайней мере одаренные)?
Они прeдставляют(запоминают) в голове образ картины, потом переносят это (в воображении) на чистый лист бумаги и обрисовывают.
Я это понял, когда стал заниматься литературой по образному мышлению. Собственно теперь я также могу несложные картинки представлять
на бумаге и обрисовывать (что раньше не удавалось).
Также отмечен был один интересный момент: возвращаясь домой, в метро(пытаясь задремать, закрыв глаза) я случайно услышал разговор людей которые оказались рядом со мной (как потом оказалось - две девушки и парень). У парня была смешная манера разговора, и я не видев его ни разу представил себе его лицо (вернее образ появился сам откуда-то).Открыв глаза я посмотрел в их сторону и.. поразился. Действительно,
откуда это берется?
Насчет методики.. два года назад я тоже пробовал развивать образное мышление тем способом, о котором ты говоришь.
Посмотрел на объект(изображение) 1-2 секунды, закрыл глаза, попытался восстановить.
В принципе это также дает результаты (после двухдневных упражнений удалось очень отчетливо запомнить сон,
который снился ночью, раньше ведь вообще практически не помнил сновидений), но это наверное значительно более долгий путь
(ведь до двухдневных упражнений было еще два месяца с одним часом упражнений в день).. Впрочем эти два месяца не прошли
даром - я понял что надо для успеха..
Во-первых нужно чтобы объект для запоминания был интересен (по-этому было скачано очень много захватывающих качественных
фотографий природы, фентези,иллюзий еще бы найти качественные 3D-изображения ). Это очень важная составляющая.
Во-вторых важно состояние, в котором запоминаешь. Расфокусированный взгляд (таблицы шульте 1.1 написаные В.Шальновым,
именно эта версия хороша), ни чем не думать (это приблизительно то состояние, которое иногда бывает наверное у каждого человека
- когда человек смотрит перед собой, глаза широко раскрыты - ничего не видишь, ни о чем не думаешь..мне удалось достичь
этого состояния с помощью таблиц шульте + bwgen(а лучше релаксационная музыка, а в фоновом режиме bwgen-нные мелодии в wav-формате,
чтобы можно было поставить небольшую громкость(в bwgen-громкость не регулируется))).
И смотришь раcфокусированно на изображение некоторое время (15-20 секунд), чтобы изображение запечатлелось отчетливо,
с деталями. Потом закрываешь глаза и в том же состоянии восстанавливаешь в его (10, если получится, то больше секунд).
Главное настрой. Нужно отогнать все мысли, тогда успех приходит очень быстро.
Легче всего эти упражнения у меня получаются утром(выспавшись - есть енергия и свежая голова ), в те дни, когда никуда не спешишь(иначе не сосредоточишься). Когда куплю диски Патрушева, тогда дела пойдут наверное еще быстрее. А первый способ в 1-2 секунды,
это насилие над собой (по крайней мере для начала, потом наверное можно будет и так).
Собственно это не мое изобретение: подобным способом Леонардо да Винчи создавал свои идеи. Он макал кисть в краски делал несколько брызгов на стену, и смотря на то что получилось придумывал образы. Есть много подобных примеров.