Что-то не получилось у меня:" Убрав все галочки с «фонов» можно совмещать работу Радуги с любой другой программой (например, с текстовым редактором)." - не работает.
Может я в чем-то неправ?

Добрый день.
Использую программу радуга всего три дня + слушаю музыку с сайта (стараюсь подбирать соответствующую необходимым целям, но, в общем, стараюсь не переусердствовать - не больше 1 - 2 программ в день).
Из отмеченного: (сама длительное время нахожусь в стрессовой ситуации, вследствие чего нарушения сна, успокоительные капли, плохое настроение, раздражительность, апатия и потеря интереса к жизни) с использованием программы и музыки на релаксацию - появилось ощущение какого - то внутреннего спокойствия, умиротворения, даже пустоты, отстраненности от проблем, улучшился сон и его качество, появляется хорошее настроение. Из объективного: на третий день под вечер отмечалась тяжесть в голове и ощущение, что мозгам там тесно. Кроме того, заметила еще одну странную особенность - нормализовался аппетит (страдаю избыточным весом), стало легче удержаться от сладкого.
В связи с этим 2 вопроса:
1. Правда ли, что программу необходимо использовать с одним и тем же текстом минимум 21 день? каков оптимальный график работы с программой?
2. Возможно ли использование программы в целях похудения и нормализации веса? Каким образом и какие тексты необходимо для этого использовать?
Заранее большое спасибо.

Спасибо за ссылку и оперативный ответ. Прочла эту, а также все темы, касающиеся "Радуги". Однако, стараюсь действовать по принципу "не навреди". Насколько я поняла (повторюсь, я еще чайник в этом вопросе) подсознание воспринимает только прямые фразы, то есть самое главное - правильно сформулировать. А то получится обратный эфект(( Принцип аффирмаций я поняла, так что самостоятельно разнести основную фразу по предлагаемым в программе формам смогу. Вот только проблема в этих самых основных фразах. Боюсь неправильно сформулировать. Так что, еще раз прошу о помощи))) Можно, хотя бы в качестве примера - как это все должно выглядеть.
И еще, судя по ответу Андрея, с программой необходимо работать один раз в день - 15 минут перед сном каждый третий день. В самой же программе и на форуме указано, что оптимальный график - 2 раза в день по 15 минут КАЖДЫЙ день. Где истина?)))

Андрей Патрушев
Здрасте,у меня вопрос к Андрею Патрушеву.Скачал вашу прогу занимаюсь дня три,у меня социофобия,боязнь контактов с людьми,проблемы в общении(не знаю о чём говорить),депрессия,комплекс неполноценности,вобщем хуже некуда.Вот как мне составить аффирмации применительно к моему случаю?Или можно ничего не трогать?А можно вставить настрой сытина?Вообще имеет ли смысл использовать вашу программу в таких тяжёлых случаях?И если да то чем можно дополнить?Очень прошу ответить,важно,спасибо.

Здравствуйте.
Вверху в качестве "гостя" я достаточно подробно ответил на Ваш вопрос, отвечая на вопрос по "лишнему весу". Разберитесь - зачем Вам нужна Ваша Социофобия (и иже с ней) и что Вы хотите иметь взамен.
В центр можете вставить настрой Сытина.
Всё в Ваших руках!

Здравствуйте,попробую разобраться с выгодами от проблемы,но что такое антиаффирмации?И ещё как понять какое время нужно выставлять в настройках ведь сытинские настрои очень длинные?И может быть 15 минут будет мало и настрой до конца не дойдёт?
Спасибо за ответ.