=) кто пробовал заниматься, какие результаты? Что посоветуете почитать по этому поводу? Поделитесь опытом изучения =)

Только могу посоветовать ресурс:
www.rumagic.com
Чтобы прочесть весь форум там, уйдет уйма времени:)

Какой-то несерьезный сайт =).

Попробуй поискать посерьезней...

хороший сайт )
Очень.
Но в последнее время там набралось куча хлама...
А вообще смотрите раздел йога...там знающие люди пишут

http://www.rbtl.ru/yoga/yogabeg0.htm
Вот хороший сайт
Начать лучше с хатха-йоги или пранаямы.

Вообще лучше начинать с крия-йоги...а потом уже хатха и остальное...
Ведь перед каждым серьёзным занятием желательно сделать разминку ;)Нужно подготовить тело к занятиям...

Манипурные реализации.

_________________
Агриммусс

Советую найти трехтомник бихарской школы йоги.Очень хорошие книги по интегральной йоге ;)