Тут изложена интересная практика - http://way9.ru/pr2-s.htm - называемая "Магический портал". Сразу скажу, что я не собираюсь идти по ней до конца, так она бесцельна, но среди самых первых результатов обещают оздоровление внутренних органов - поэтому я ей и начал заниматься.
Собственно стоял я, дышал как предлагается. Вдруг почувствовал в себе что-то темное. Не - я далек от эзотерики, но как будто перед правым глазом было что-то темное. Глаза я закрываю, но свет то все равно пробивается. Перед левым все было нормально, а с правым - нет. Да и ощущения были какие-то неприятные в теле. Вооруженный ОКО-м я "вытолкал" это что-то темное из себя и уже неделю чувствую себя не так. В самом замечательном смысле этого слова.
Я теперь даже разозлиться не могу. Могу покипишевать, а посреди кипиша вдруг обнаруживаю, что абсолютно спокоен и играю какую-то роль по привычке. Постепенно избавляюсь от этого совсем.
Ну вот собственно и все. Даже не прошу комментариев , просто решил поделиться.

_________________
Все нужно в жизни делать по уму,
Вернется рикошетом недоделка:
Не до конца утопленной Му-му
Герасим порван в клочья, словно грелка…

Sergus, а те полости вы открыли? У меня лично не получилось, второй день уже пытаюсь
...