Часто по жизни я замечаю, что на человеке внешне (в виде панциря) очень сказываются его внутренние неразрешенные проблемы связанные с различными эмоциями.
Так, например, человек, который таит обиду, гнев, неудовлетворенность часто сутулится, плечи сведены, не распремляются.
А по себе одно время замечала, что при длительных отрицательных эмоциях ноги у меня постоянно находятся в напряжении, как бедра, так и икры и мне с трудом удавалось расслабиться.
Дорогие форумчане, давайте обсудим проблемы тесно связанные с телом и психикой человека. Кто реально выполнял упражнения, которые советуют терапевты данного направления терапии?

Вообще что касаеться Райха и Лоуэна то я их большой поклонник упражнения Лоуэна я выполнял очень понравилось Проблема в том что раслабляться можно по разному если делать это правильно то сразу появляется огромное количество табу и запретов которые говорят нельзя тебе расслабляться маленький человек Главное же табу на секс При сексе мы теряем самое большое количество энергии которая держит нас в напряжении.С одним сексуальным партнером ( мужем или женой ) расслабиться невозможно Поэтому я и пытаюсь создать сексуальную коммуну а семья это разрешенный способ сексуального расслабления в этом обществе

По мне, дак лучше банька с веничком.

На самом деле, банька, при регулярном употреблении, весьма положительно влияет на психику. Почитайте статью "Квантовый саркофаг для рака" (на этом сайте), там описан механизм этого влияния.