дело в том, что очень легко получается, у меня например, также видеть эту мнимую страничку если фокус моих глаз находится перед книгой, ну как бы искусственное "косоглазие" получается....при этом как я сказал уже и слова размытые получаются и мнимая страничка видна, и глаза не напряжены вроде бы...
или принципиально фотофокус держать именно с фокусом позади книги?

вот когда я смотрю на книгу то для достижения фотофокуса правильного, ну как написано, за книгой. я фиксирую взгляд на удаленном предмете...но когда хочу как бы уставиться таким прозрачным взглядом на середину книги, то получается что фотофокус теряется и я вижу просто тупо книгу....подскажите какие упражнения надо совершать, чтобы даже не смотря на удаленный предмет оставался фотофокус....

                                  *  - фокус глаз за книгой, как написано в книге
                                 * *
                                *   *
                               *     *
                              *       *
                             *         *
                            *           *
                           *             *
                          *               *
                         *                 *
                        *                   *   
--------------------------------------------------- сама книга
                      *   "              "    *
                     *       "        "        *
                    *             "   -------- *----------фокус глаз перед книгой
                   *          "      "            *
                  *       "              "         *
                 *    "                      "      * 
                * "                              "   *
         левый глаз                       правый глаз



Здесь мы видим, что лучи пересекаются два раза с плоскостью книги, это и обуславливает как раз то, что мы видим полосу посередине книги дважды, расстояние между которыми и принимается нами за мнимую страницу!!! только звездочками (*) показан фотофокус за книгой, а кавычками (") перед книгой.

Дело в том, что психологически легче отойти от плосткости книги по напрвлению к себе, так как вы видите куда отходить, чем заходить за книгу....я спрашиваю потомучто эффект того что видишь, получается такой же...и отличить один фотофокус от другого практически невозможно,особенно если книга находится далеко от глаз....и они не напрягаются на создание фотофокуса перед книгой.


во ремя фотофокуса я вижу, надеюсь как и Вы, две вертикальные линии, посередине - мнимая страница.
Но я научился отличать один фотофокус от другого, кстати рекомендую проверить всем!!! каким фотофокусом они читают ....т.к. я тоже сначала думал, что читаю фотофокусом правильным...пока не разобрался (я могу и так и так) а это очень забавно.
Короче для проверки:
необходимо закрыть к примеру правый глаз во время фотофокуса, левый остается открытым, и если фокус глаз за книгой, как написано в книге, то исчезнет левая вертикальная полоса, если фотофокус перед книгой, то исчезнет полоса, субъективно воспринимаемая нами, как правая...можете проверить.

только одно не ясно, какой эффект это оказывает на бессознательное??? передаются ли туда данные при таком фотофокусе....
я надеюсь понятно объяснил....мне просто интересна...физика процесса....и как лучше и почему..

и вопрос еще раз был - какие упражнения совершать?

Я вот делаю вот эти...они вообще как правильные???

1. плавно отводить книгу от глаз начиная с довольно близкого расстояния? получается, но очень медленно, глаза так и норовят скатиться в другой фотофокус

2. просто как написанов книге смотреть на точку которая прямо над книгой и так фоточитать пока не привыкнешь, а потом просто напрвить такой взгляд через страницу? и сколько так смотреть?? у меня не получается пока что через книгу без удаленной точки!

3. еще может быть: я как делаю....смотрю ваще на дом в окне....а потом себе его воображаю когда смотрю на книгу....иногда получается....и все время скатываюсь либо на саму книгу или на фотофокус перед книгой блин....ну ниче я поренируюсь

в книге просто сами упражнения не очень хорошо прописаны по поводу правильного фотофокуса. И мне кажется многие так и читают неправильным фотофокусом, так как он легче получается и эффект зрительный такой же...люди не знают просто как его отличить....ну это просто догадки конечно )))


Какие еще упражнения можете посоветовать?

Спасибо за быстрый ответ!
простите может не по теме...можете удалить это сообщение потом, но
у меня вопрос еще лично к Вам Андрей, Вы давно еще обещали выслать мне методику или просто литературу по поводу того как с помощью майнд машины можно стартовать воспоминания из прошлых жизней...не могли бы сбросить инфу на Roman_Sf@list.ru, если конечно не трудно...

Доброго времени времени суток!Можно ли фокусироваться имея лишь один рабочий глаз?[/code]

лично у меня схожая проблема, но я не знаю, что Вы подрадзумеваете насчет один рабочий глаз.
Вот моя ситуация: у меня один глаз видит вроде нормально -0,5, а другой аж - 3....понятное дело, что он не видит также хорошо, но результат небольшой от моего фоточтения тоже есть хотя и субъективный, я просто занимаюсь мало и редко. Я изучаю иностранный язык.
Так вот :
до фоточтения: с трудом все продвигалось, мог застрять на слове минуты 2 и разбирать его и запоминать, на одну страницу уходило до получаса времени
после: (фоточитал где-то месяц назад) очень быстро обычным образом читаю просто все подряд и замечаю, как с легкостью проскальзываю сквозь информацию и как она оказывается у меня в голове. никаких чудес - просто увеличилась скорость восприятия вот и все....конечно же не могу сказать на какой странице какое слово, такой цели просто нет - запоминать страницы....слова же надо знать!

Теперь для Вас: вот как я понял самое главное - достичь состояния отрашенности на момент чтения, я замечал, что действительно кроме книги и макушки ничего не существует....но это состояние прерывается тем, что надо перелистывать страницы, но потом оно возобновляется...опять появляются две линии, мне кажется что глаза как бы вылезают в наружу и их как то трудно даже закрывать, ну просто не хочется (никакий болей и жжений) просто хочется так и дальше смотреть....вот самое главное - это достичь подобного состояния как я понял - предмедитационное. Вообще для себя надо понять, что все, что описано в этой книге - это по большому счету йога (точнее некий аспект медитации)! А йогой можно заниматься даже слепым, но лучше конечно зрячим....так что вперед и медитировать.....

с ув. Роман

Здравствуйте,меня зовут Павел.Только начал изучать на практике курс
"Фоточтение к.с.ц.м.".
Меня мучает вопрос:во время создания фотофокуса слова,содержащиеся
в тексте, начинают "раздваиваться"...ну т.е. если присмотреться на текст,
то можно увидеть к примеру "Жили жили были были дед дед и и баба баба....".Так вот,ПРАВИЛЬНО ЛИ Я СОЗДАЮ ФОТОФОКУС?И КАК
МОЗГ МОЖЕТ ОБРАБАТЫВАТЬ ТАКУЮ "РАЗДВОЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ??
[/i][/u]