Да простят меня модераторы, я это уже кидал в другой теме, но может тут кому-нибудь будет интересно)
Подавление ПРОГОВАРИВАНИЯ(Артикулляции).
ЧТО ЭТО?Артикуляция – проговаривания теста (мысленное или вслух), движение языка и губ во время чтения.
ЧЕМ МЕШАЕТ?Восприятие прочитанной информации человеком, проговаривающим текст (даже про себя), выглядит так.
ГЛАЗА -> РЕЧЕВОЙ АППАРАТ ->МОЗГ
При чтении таким способом максимальная возможная скорость чтения не больше 250-300 слов/мин (1500-1800 знаков/мин)
ЧТО ДАСТ ПОДАВЛЕНИЕ АРТИКУЛЛЯЦИИ?Информация будет поступать напрямую в мозг:
ГЛАЗА -> МОЗГ
Скорость при таком чтении можно увеличить в разы, даже в десятки и сотни раз.
КАК ПОДАВИТЬ?Для этого есть специальные упражнения.
Сначала разучим ритм.
Возьмите в правую руку ручку или маркер (зажмите между большим и средним пальцами, а указательный положите на верхний конец ручки(маркера)). Начинаем стучать по столу ручкой(маркером).
ВНИМАНИЕ! Двигается вся рука, а не только кисть.ТУК ТУК-ТУК ТУК-ТУК ТУК-ТУК-ТУК(единичный удар, пауза, два удара быстро подряд , пауза, два удара быстро подряд , пауза, три последовательных удара подряд )
Потренируйтись ))
ВАРИАНТ УПРАЖНЕНИЯ № 1:
1 Зажмите в зубах зубочистку или спичку (ну или прикусите язык
)
2 Сядьте за стол, и положите слева от себя книгу, которую будете читать.
3. Возьмите в правую руку ручку или маркер (зажмите между большим и средним пальцами, а указательный положите на верхний конец ручки).
Итак, поехали
.
Правой рукой начинаем выстукивать ритм, а указательным пальцем левой руки медленно ведем по тексту книги и пытаемся читать (если не получается, просто ведем взглядом).
ВНИМАНИЕ! Ваше внимание должно быть сконцентрировано на правильном выстукивание, ну а читайте по мере возможности. ВАРИАНТ УПРАЖНЕНИЯ №2.1 Зажмите в зубах зубочистку или спичку (ну или прикусите язык )) )
2 Сядьте за стол, и положите перед собой книгу, которую будете читать.
3. Начинаем про себя обратный счет. “9 8 7 6 5 4 3 2 1 9 8 7 ну итд” При этом, указательным пальцем левой руки медленно ведем по тексту книги и пытаемся читать.
4. Внимание концентрируем на обратном счете.
10 минут таких занятий в день, и от артикуляции не останется и следа. За 1 неделю!)) ВНИМАНИЕ! Поочередно делайте упражнения 1 и 2, И БУДЕТ ВАМ РЕЗУЛЬТАТ))P.S. Сначала, нужно просто плавно вести взгляд по тексту, даже не пытаясь ничего понять. Концентрируйтесь только на правильном выстукивание и обратном счете.
Но через пару уроков, вы заметите, что понимаете то, что написано. Вы получите истинное удовольствие в этот момент.