Да, у меня получается это делать. Начала заниматься приблизительно в 1999 году, когда была скачана первая книга по НЛП. Первые сознательные опыты по работе с воображением (представить, изменить яркость, сделать черно-белой, удалить на огромное расстояние и т.п.) начались именно тогда. Самое интересное, была уверена, что всем это дается без особого труда, пока не поняла (на примере одного человека), что бывают люди у которых воображение отсутствует вообще. Т.е. я могу представить, глядя на предмет, как он будет смотреться в другом цвете или если будет выполнен из другого материала, как он впишется в интерьер, а этому человеку это было не доступно. И могу предположить, что в возрасте после 50-60 лет развить воображение достаточно трудно, если вообще возможно.
Мне однажды предложили ежедневно тренироваться таким вот образом: закрываешь глаза и мысленно начинаешь писать буквы алфавита. Именно писать, а не сразу представлять всю букву и так от А до Я. Потом, усложняя, менять цвет и писать разными цветами. Сегодня, допустим, красным. Завтра менять цвет. Скажу вам, довольно тяжело, к концу алфавита сначала порядком устаешь, потом ничего, становится гораздо легче это делать. Может кто-то знает откуда взято это упражнение, что еще кроме воображения, оно развивает?
P.S. Забыла сказать, что в упражнении чередуются большие и маленькие буквы, каждый раз начинаются с чистого поля, отдельно каждая, а не в ряд. И при работе с изменением цвета букв в дальнейшем изменяется фон. А начинаем на черном и тем цветом, который легче всего представить. Кажется теперь все.
