| Югзон http://www.yugzone.ru/forum/ |
|
| а как бытро проснутся http://www.yugzone.ru/forum/viewtopic.php?f=9&t=1462 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | ВладимирС. [ Вс июн 17, 2007 ] |
| Заголовок сообщения: | а как бытро проснутся |
а как быстро проснутся, чтоб потом не ходить снным 2 часа (полезно когда надо проснутся рано) |
|
| Автор: | Марес [ Вс июн 17, 2007 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ВладимирС. писал(а): а как быстро проснутся, чтоб потом не ходить снным 2 часа (полезно когда надо проснутся рано)
Нужен шок. Холодная вода. Если не помогает, то кипяток. Точно помогает.  Проверено на собственном опыте, один раз пролил на себя с утра.
|
|
| Автор: | ВладимирС. [ Пн июн 18, 2007 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а психику не калечит? 
|
|
| Автор: | Марес [ Пн июн 18, 2007 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ВладимирС. писал(а): а психику не калечит? если вы про Марес писал(а): Нужен шок
Нет. Хотя сам не пользуюсь. |
|
| Автор: | Никонов Владимир [ Вт июн 19, 2007 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Кофе. |
|
| Автор: | Марес [ Вт июн 19, 2007 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Никонов Владимир писал(а): Кофе.
В постель?
ВладимирС. Как вариант можно предложить раздражающие звуки записанные в телефон. |
|
| Автор: | Никонов Владимир [ Вт июн 19, 2007 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: В постель?
Как я понял проблема в том, чтобы не ходить сонным после того как проснулся. Что может быть лучше чем кофе? |
|
| Автор: | Валерия [ Вт июн 19, 2007 ] |
| Заголовок сообщения: | |
вот мне кофе не всегда помогает. Бывало,что он действовал на меня усыпляюще:))) Марес писал(а): Как вариант можно предложить раздражающие звуки записанные в телефон.
на мой взгляд это калечит не только психику,но и настроение утром. |
|
| Автор: | ВладимирС. [ Ср июн 20, 2007 ] |
| Заголовок сообщения: | |
кофе я не переношу
а раздражающие звуки и другие измывания над собой я уже знаю хотелось бы узнать такой способ что и встал бодрый и настроение хорошее (ну или нейтральное) |
|
| Автор: | Сударыня [ Ср июн 20, 2007 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Что может быть лучше бодрой музыки -Нас утро встречает прохладой! - И КОНТРАСТНОГО ДУША?
|
|
| Автор: | Никонов Владимир [ Ср июн 20, 2007 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Можно использовать майндмашину. Там есть специальные сессии для пробуждения. |
|
| Автор: | Валерия [ Ср июн 20, 2007 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а можно просто настроиться и иметь огромное желание сделать все задуманное на день:) и даже сверх того:)) |
|
| Автор: | ВладимирС. [ Чт авг 16, 2007 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а можно просто настроиться и иметь огромное желание сделать все задуманное на день и даже сверх того) иногда помогает, а вот когда нужно идти делать что то неприятное то... |
|
| Автор: | Валерия [ Чт авг 16, 2007 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ВладимирС. писал(а): иногда помогает, а вот когда нужно идти делать что то неприятное то...
а попробуй по принципу делать ВСЕ ЛЕГКО И РАДОСТНО! вообще помогает. над просто поменять к этому отношение. Если ты можешь этого не делать - то:) не делай,оставь. НО если НАДО,то раз уж приходиться и это необходимо то зачем себя любимого мучать?мучать СВОИМ(обрати внимание) отношением к этому?:)))) правильное решение - поменять отношение:) |
|
| Автор: | тутотам [ Ср окт 17, 2007 ] |
| Заголовок сообщения: | |
для меня самая большая проблема ПРОСНУТЬСЯ И ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ВСТАТЬ С КРОВАТИ, (иногда помогают позитивные мысле о предстоящем дне, и отрицательные: "мол если я буду дальше спать то потом мне будет "плохо""), а вот от дальнейшей сонливости можно избавится легко: свежий воздух (пара глубоких вдохов-выдохов)+ физ.зарядка = никакой сонливости
|
|
| Автор: | Марес [ Вс окт 28, 2007 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В тему. Для бодрствования ночью или днем, попробуйте кофе перемешанный с Coca-col'ой. Кофе д.б растворимый и не 3в1. |
|
| Автор: | Снежка [ Чт ноя 29, 2007 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Помогает хорошо запах цитрусовых и шоколада, так говорят....А пока лучше кофе человечество ничё еще не изобрело...
|
|
| Автор: | TwilightWind [ Вс дек 23, 2007 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Когда нужно проснуться,и не ходить сонным,желательно минут 5-10 потратить на вставание с полным осознанием. Потом можно и душ холодный,и кофе, но подрываться с постели сразу не желательно...после этого вряд-ли будешь ходить бодрым весь день... переход между сном и бодрствованием штука тонкая
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|