У меня вопрос, который многим покажется актуальным. Есть ли какие-нибудь психологические методики или звукозаписи, которые можно врубить через наушники, чтобы поддерживать работоспособность, когда хочется спать? Хорошо выспаться можно не всегда, а работать всё равно надо. Работаю программистом, работа исключительно интеллектуального характера.

Так и уснуть можно! И разбудит меня шеф, часа через 2 . Можно поставить будильник, но после резкого пробуждения ещё долго придётся приходить в себя; обычно в таких случаях состояние бывает разбитое и подавленное. Меня, напротив, интересуют методы подавления желания уснуть и повышения работоспособности.

Спасибо за советы! А какая майндмашина подойдёт? У меня её нет, только собираюсь покупать.