Приветствую всех жителей форума (Доброго дня\вечера вам!)

Я хочу рассказать о своём представлении того, как можно выходить в астрал и немножко развенчать стереотипы на эту тему.
Надеюсь, что для вас это окажется полезным.
Расскажу именно про Астрал (а не ОС ).
Начну с того, что я уже давно не новичок в этом деле и суммируя свой опыт в ретроспективе, заметила некоторые интересные моменты, о которых чуть ниже).

Немного о технике, которой пользуюсь я лично.
Для себя вывела два типа выхода в астрал- прямой и упрощённый.
О прямых техниках чаще всего говорится в книгах на тему астральных проекций. Когда человек в любое интересующее его время, ложится(садится) на диван\кровать и расслабившись, выходит из тела. Это для Гуру. Или для людей с хорошей предрасположенностью.

Я же выбрала для себя упрощённую технику (для простых смертных ).
Важные моменты выхода:
Применять технику можно в любое время суток, но самое продуктивное и самое простое- утро.
Почему не вечер? Вечер плох тем, что уставшее тело хочет СПАТЬ, а не тратить свою энергию на выходы. Чаще всего вы будете просто засыпать, в лучшем случае получать ОС.

-Состояние окружающей среды: лучше спокойное (вам ничто не должно мешать). Но уверяю вас, это тоже больше миф. Мне удавалось выходить даже когда в соседней квартире ломали стены (грохот стоял нереальный)).
-Утром лучше проснуться за час-два до реального подъёма, выпить водички (можно даже перекусить, облегчиться) Но быстро. Не более 10 минут. И вернуться в кровать.
-Далее важно расслабиться. Как вы будете это делать - не имеет значения. Как вы будете лежать- не имеет значения. (слухи о том, что надо лежать как трупик, руки по бокам, ничего не перекрещивая- это миф. Я выходила десятки раз , из любых поз, даже самых невероятных)).
(Так же не совсем верны слухи о том, что надо постичь Дзен и избавиться от мыслей. Это тоже миф. (Конечно если вам больше нравится ни о чём не думать- это ваш выбор.) Но могу сказать совершенно точно: думаете вы или нет- не имеет значения. Вы можете думать обо всём на свете. Главное постепенно расслаблять тело, и почаще хотеть выйти в астрал конечно же!)) Ещё лучше вообще обдумывать теорему Пифагора, периодически вспоминая про астрал.
__Всё это приводит к тому, что тело засыпает, а мозг продолжает активно работать..__

Появляются вибрации.(онемение)- это призыв к тому, чтобы бросить все силы на применение техник. Самых разных. Пробуйте всё, что читали, всё что вспомните. И поняв, что какая-то из техник начала работать (вы понемногу отделяетесь)- концентрируетесь только на ней.
Выход может быть трудным. Иной раз крайне тяжёлым, но помните о том, что вам важно выйти во что бы то ни стало. И всё получится.

А так же:))
Спонтанно выйти можно:
- от перегрева (если укроетесь ещё одним пледом)
-от изнеможения (несколько ночей без сна)
-от неудобной позы!)) (да, если пережмёте руку\ногу и они онемеют.)
-от долгих размышлений на тему астрала( если пару недель эту тему носить в голове, вас услышат))

И помните, самое главное: Вернуться из астрала просто, трудно в него попасть!

(Если есть вопросы- задавайте, я постараюсь на всё ответить)