Анималарт писал(а):
Спасибо за то, что не ленитесь и рассказываете собственный опыт, это самое интересное
Я пока только начал Астралом интересоваться и еще не успел прочесть книг, но раз Вы тут, то накопилась пара вопросов:
1. всё это лучше выполнять в сонном состоянии или же бодрым? утро\день\вечер - какое самое удобное время суток?
2. Вы это проделываете в полной тишине или же музыка какая-то расслабляющая играет?
3. самое сложное для меня - я пока что не могу поймать момент запысания... научился полностью очищать мозг от мыслей, но через 10-20 секунд(может и больше) пребывания в таком состоянии просто отключаюсь... то есть вот я не сплю, не сплю, не сплю и следующий кадр - я уже просыпаюсь через долгое время ))
может у Вас какая-то техника есть? может проделывать это, считая про себя, например, с 10 до нуля? что посоветуете?
P.S. а входить обратно в физическое тело не надо? астральное тело само вернется?
благодарю
Да, действительно не каждый готов делиться своим личным опытом, хотя таким как я (практикам), или Вы (интересующимся) это непомерно важно. Через опыт других накпливается и свой опыт.
1. Отвечу исходя из своего личного опыта.
Лучшее время для выхода в Астрал это ВЕЧЕР, т.е. время, когда Вы обычно ложитесь спать. Выход в Астрал происходит именно в тот момент, когда Вы чувствуете, что засыпаете, но в то же время не даёте своему разуму погрузиться в сон.
2. Никакой музыки быть не должно. Вообще не должно быть никаких отвлекающих звуков, они очень мешают.
3. Какую технику Вы бы не выбрали, у Вас может быть удачный, или не удачный опыт. Я ничем не могу помочь в этом деле, т.к. опыт и достижения у всех разные.
Астральное тело возвращается само, без Вашего ведома. Если Вы желаете вернуться, то этого, одного Вашего желания достаточно, а если нет, то оно возвращается по истечении энергии. Т.е., астральное тело не может находиться вне физического тела более определённого времени. В какой-то миг оно почувствует истощение и вернётся само, без всяческого усилия с Вашей стороны.