Может я что-то не дочитала на этом форуме, но у меня вопрос такой:
бывает, что я засыпаю, потом просыпаюсь в своей квартире в своей постеле, иду собираться на работу и тут понимаю, что я еще сплю... Иду ложусь опять в кровать, засыпаю, просыпаюсь и опять во сне.... и так доходит до пяти-шести раз. Иногда появляются какие-то другие люди, или еще присутствует человек в костюме, который говорит: "Что не можешь проснуться?" Это вызывает страх и панику, а вдруг не проснусь. Что делать? Счас уже вроде привыкла, эти сны стали реже, но всеже повторяются, а мне это совсем не нравится.
Буду благодарна за совет.

У меня такое бывало. Довольно страшно

Нашел способ - просто расслабьтесь, лягте на спину во сне и ждите пробуждения.
Главное не нервничать, никуда ведь не денешься, проснешься.
Расслабиться и ждать.

А еще лучше воспользоваться ситуацией и побродить по своему сну.

_________________
Вконтакте: http://vk.com/nikonov_vladimir

Надо же, и такое бывает...
Тут стараешься удержаться во сне (ОС), а тут наоборот... хм

Сегодня заснул на лекции по философии. Состояние, когда все слышишь, но еще не открыл глаза, просыпаешься, оказывается во сне, потому, что вроде как препод спалил, что ты спишь, потом встаешь, он уже ушел к доске, и опять, просыпаешься примерно та же ситуация, просыпаешься в четвертый раз, уже сам удивлен, сколько можно, видно что все вокруг изменилось, догоняешь, что это сон начинаешь себя щипать ))) хоть и не больно, но не обращаешь на это внимание, заодно подсчитываешь, сколько раз уже проснулся, оказывается 4, потом вроде как в 5й раз проснулся, где заснул. Первая мысль - вот наверное и умирают, просто не просыпаются там где заснул.

ЗЫ: Юльша, мы еще живы??? ))

Помню, кто-то говорил, что во сне нельзя читать. Возми какую-либо книгу и начни читать... Буквы начнут расплываться, что означает что ты спишь... Ну а проснуться наверно проще, нужно очень очень сильно захотеть.

вр сне такой экшн, там не до чтения )))
об этом как-то не думаешь, вроде просыпаешься, а нифига, короче не все так просто.

Про вас уже фильм сняли, "Пробуждение жизни" называется

сначала удержаться не можете а потом пугаетесь а вдруг здесь останитесь

Вполне возможно что те кто не может проснуться, или просыпаються во сне за день до этого были подвержены сильному эмоциональному или психологическому потресению.
У меня такое было после смерти деда.

Спасибо за рекомендации по засыпанию. Интересно, что история зубовского бульвара москва насчитывает без малого два столетия.

Может я что-то не дочитала на этом форуме




Gclub

Выйти из такого сна помогают разные способы. Нужно знать сколько вы спите в среднем? Какой образ жизни ведете?

_________________
Нужно играть в автоматы на деньги и тогда жизнь будет чуть красочней!

Это какая-то мистика. Говорят душа выходит из тела и гуляет, а потом возвращается назад. А вдруг не вернется?

У меня тоже нет ответа на этот вопрос

Психологу нужно обращаться

Как на кинофильмах ужасов..