я бы сказал - не нужны. сам занимаюсь скорочтением, дошел до скорости чтения 2000 знаков/мин (1 стр = 50 -55 сек).
Заранее скажу, что ни одна из книг по скорочтению мне не понравилась. Прочитайте книгу по скорочтению, что бы понять что к чему. А далее могу посоветовать только вот что: 1) тренироваться столько, сколько удобно, а не сколько написано в учебнике 2) не выполнять все упражнения из учебника (с начала использовал 5-7 упражнений, и то не брал во внимание артикуляции и регрессии, но тогда у меня не было результата; сейчас пользуюсь 2-мя в течении около 2-3 недель и процесс пошел гораздо активнее) 3) и что мне больше всего помогло, так это беруши, так идет меньше энергии на концентрацию внимания
|