Ìíå î÷åíü ðåäêî ñíÿòüñÿ ñíû.

Ìíå òîæå ðåäêî ÷òî ñíèòñÿ, è ÿ ðàä ýòîìó.

Сны видят все доказано то, что не помнят,другое дело

Ìåíÿ ýòà ôðàçà â êíèãàõ âñåãäà "óáèâàåò". Êàê äîêàçàíî? Åñëè ÷åëîâåê íå âèäèò è íå ïîìíèò ñíîâ, òî êòî òîãäà èõ âèäèò?
Íó áåãàþò ãëàçà âî ñíå, íî ýòî æå íå ïðè÷èíà óòâåðæäàòü, ÷òî òû ÂÈÄÅË ñîí, êîãäà òû ñàì íè÷åãî íå âèäåë è íå ïîìíèøü.

Эм...наверное это связано с одним убеждением, что сон - это как бы прокрутка и осознание мозгом событий, произошедших за день, а отсюда следует, что даже если какой то человек весь день сидел на стуле и тупо пялился в стену - ему должна присниться эта стена или что-то связанное с ней, а отсюда и делаем вывод, что слепые снов не видят, т.к. они вообще ничего не видят... ))

Подумайте над этим. Кто видит тогда сны? Кто "я"?

Íó ÿ òî íå ñëåïîé? )

Êâòàòè à ïî÷åìó ñëåïûå íå âèäÿò ñíû???

Âåäü ñîí ýòî íå âèçóàëüíàÿ èíôîðìàöèÿ, à ìîçãîâàÿ äåÿòåëüíîñòü.

ñ òåì "ß" êîòîðîå âèäèò ñíû.

Тренировка образного мышления
Вам предлагается детально и как можно ярче представить перечисленные ниже позиции. Работаем с удовольствием, закрыв глаза, сосредоточившись и не отвлекаясь ни на что постороннее.

Зрительный ряд:
• авторучка медленно выводит на бумаге ваше имя;
• авторучка рисует окружность, треугольник, квадрат;
• снова окружность, круг, круг превращается в шар — сначала светло-серый, потом он становится белым, розовеет, становится оранжевым, сияющим, похожим на солнце;
• перед вами любимый цветок, рассмотрите его хорошенько;
• представьте людей, которых вы любите.

Осязательный ряд:
• вы поглаживаете кошку или собаку — ощутите их шерсть;
• вы пожимаете чью-то руку — ощутите пожатие;
• вы прикасаетесь:
o к первому снегу,
o к вашему любимому цветку, вы боитесь его помять,
o к коре дерева,
o к струе воды.
Постарайтесь не только мысленно ощутить прикосновение, но и увидеть то, к чему прикасаетесь. Повторите упражнение, «выключив» внутреннее зрение.

Обонятельный ряд:
• вы вдыхаете запах:
o ваших любимых духов,
o бензина,
o вашего любимого цветка,
o воздуха в сосновом лесу,
o дыма костра,
o моря.

Динамический ряд (мысленно представляем движения своего тела):
• вы ведете машину;
• занимаетесь любимыми видами спорта (плавание, футбол и т. д.);
• идете, потом бежите по пляжу вдоль линии прибоя (мысленно представляем каждое движение своих мышц).

Вкусовой ряд:
• вы едите банан;
• пьете кислое молоко;
• вы смакуете любимое блюдо, запивая его любимым вином (мысленно ощутите не только вкус, но и плотность пищи или напитка).

Слуховой ряд (глаза обязательно закрыты):
• вы слышите:
o шум транспорта,
o шум дождя,
o голоса играющих детей,
o шум волны, набегающей на берег,
o звон колокола, медленно растворяющийся в безмолвии.
Тренировку проводим не напрягаясь. Все, с чем мы работаем, приятно нам и знакомо. Фокусируем внимание лишь на «объекте» задания, не позволяя мысли «растекаться по древу». Окончив работу, анализируем, что у нас получилось, что — нет. С тем, что не задается с первого раза, работаем дополнительно.
Тут нажно понять, что в организме тренируется все, а то, чем редко или неумело пользуются, функционирует ниже своих возможностей. Этот принцип распространяется на все звенья, органы к системы нашего тела.

часто, когда засыпаю и начинаю погружаться в сон, я наступаю на чтото (незнаю начто) и резко отдергиваю ногу

дело в том что я занимаюсь акробатикой. видимо сознание находящееся на грани сна воспринимает это как действительное