Я понимаю, что для того что бы вспомнить нужно хорошо запомнить!
Все современные мнемотехники направлены на развитие памяти, но не на вспоминание. Может вам что-либо извесно об этом.
Предвосхищая вопрос зачем - отвечаю: хочу залезть в "ящик для перепросмотра".
По Кастанеде события положено пересматривать в обратном порядке, и у меня затык - не могу вспомнить последние 5 лет , семейной жизни и работы, кроме, конечно же, самых ярких моментов, которых в год насчитыается не более 5-7. Нельзя сказать, что совсем ничего, но настолько смутно и не связно, что сам поражаюсь.

Если не ошибаюсь то этот ящик нужно практиковать не сразу, а на протяжении нескольких месяцев а то и лет понемногу и записыва все что вспомнишь в тетрадку. Действительно, именно мнемотехники предназначены для запоминания.Для развития воспоминания пожалуй существуют специальные психотехники, в частности тот же ящик.

Но опять же зачем вам вообще этот ящик, который может занять несколько месяцев? Может проще занятся простой и эфективной штукой бсфф?
http://www.koob.ru/books/bsff_russian.rar

Спасибо за ответ и за совет, Майнд.
По Кастанеде, опять же, перепросмотр занимает всю жизнь.
БСФФ я практикую, но этот метод не способствует вспоминанию. По мнению автора, ссылку на методичку которого вы дали, не может заменить перепросмотра. БСФФ хорош для очитски подсознания, но мало что дает для познания себя. У меня даже есть подозрение, что в некоторых случаях этот метод будет способствовать стираниюнекоторых сцен нашей жизни.

Зачем вам перепросмотр?
Зачем вы практикуете БСФФ?
Чего вы хотите добится?
Что вы понимаете говоря познание себя?
Вы боитесь стирания некоторых сцен нашей жизни?

Я не смогу вам толково ответить, Майнд.
На эти темы написаны научные труды. А ваш 3-й вопрос можно перефразировать так: В чём смысл жизни?

Задайте себе вопрос, Майнд:
Чем я (Вы), как существо (человек), обладаете от рождения до смерти?

Я хочу жить только радостью здесь и сейчас, а не вчера и завтра.

В общем - это свобода

можно ссылки или хоть названия?



Хм. Не вижу связи между этими цитатами. Я говорил о целеполагании.


Это хорошо. И зачем вам перепросмотр?

Сначала я не хотел отвечать, но...

Вот цитата (стр.24) из источника, на которую вы дали ссылку выше:
"Часто Задаваемые Вопросы
Вопрос: В чем различие BSFF и методики Синельникова?
Ответ: Методика Синельникова представляет собой способ перепрограммирования
подсознания, она построена на так называемом рефрейминге, при котором меняется модель
поведения. Однако существующие эмоциональные корни проблем (а эмоциональные корни –
это именно то, что является топливом любой проблемы и любого вида поведения) не всегда
при этом могут быть ликвидированы. Синельников неоднократно в своих книгах подчеркивал
необходимость устранения корней проблем при помощи, к примеру, перепросмотра, однако
этот момент, почему-то, многими не понимается или не принимается всерьез."

Здесь есть все ответы на Ваши вопросы.

Вы не там копаете. В НЛП есть техника "возрастная регрессия" Там все прекрасно описано. Только начинать надо с продлемы в настоящем, иначе вспомнить неудасться, особенно травмирующий опыт. Он умышленно забывается подсознанием.

_________________
смотрите на www.maxt.com.ua

Спасибо. Я поищу то, о чем вы пишите. Можете рекомендовать какую-то конкретную литературу?

Спасибо ребята за толковые и дельные мысли! Есть над чем подумать)))
www tellpizzahut com

развитие памяти довольно таки сложный процесс