Часовой пояс: UTC + 3 часа




Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 18 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: а как бытро проснутся
СообщениеДобавлено: Вс июн 17, 2007 

Зарегистрирован: Вс май 06, 2007
Сообщения: 75
Откуда: Новосибирская обл.
а как быстро проснутся, чтоб потом не ходить снным 2 часа (полезно когда надо проснутся рано)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс июн 17, 2007 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 06, 2007
Сообщения: 303
Откуда: Чита
ВладимирС. писал(а):
а как быстро проснутся, чтоб потом не ходить снным 2 часа (полезно когда надо проснутся рано)

Нужен шок. Холодная вода. Если не помогает, то кипяток. Точно помогает. :) Проверено на собственном опыте, один раз пролил на себя с утра.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн июн 18, 2007 

Зарегистрирован: Вс май 06, 2007
Сообщения: 75
Откуда: Новосибирская обл.
а психику не калечит? :roll:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн июн 18, 2007 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 06, 2007
Сообщения: 303
Откуда: Чита
ВладимирС. писал(а):
а психику не калечит?

если вы про
Марес писал(а):
Нужен шок

Нет. Хотя сам не пользуюсь.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт июн 19, 2007 
Автор сайта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июл 18, 2005
Сообщения: 830
Откуда: г. Краснодар
Кофе.

_________________
Вконтакте: http://vk.com/nikonov_vladimir


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт июн 19, 2007 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 06, 2007
Сообщения: 303
Откуда: Чита
Никонов Владимир писал(а):
Кофе.

В постель? :)

ВладимирС. Как вариант можно предложить раздражающие звуки записанные в телефон.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт июн 19, 2007 
Автор сайта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июл 18, 2005
Сообщения: 830
Откуда: г. Краснодар
Цитата:
В постель?

Как я понял проблема в том, чтобы не ходить сонным после того как проснулся. Что может быть лучше чем кофе?

_________________
Вконтакте: http://vk.com/nikonov_vladimir


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт июн 19, 2007 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 04, 2007
Сообщения: 269
вот мне кофе не всегда помогает. Бывало,что он действовал на меня усыпляюще:)))
Марес писал(а):
Как вариант можно предложить раздражающие звуки записанные в телефон.

на мой взгляд это калечит не только психику,но и настроение утром.

_________________
Никто тебе не друг,никто тебе не враг,но Каждый человек Тебе Учитель:)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср июн 20, 2007 

Зарегистрирован: Вс май 06, 2007
Сообщения: 75
Откуда: Новосибирская обл.
кофе я не переношу :roll:
а раздражающие звуки и другие измывания над собой я уже знаю хотелось бы узнать такой способ что и встал бодрый и настроение хорошее (ну или нейтральное)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср июн 20, 2007 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн май 14, 2007
Сообщения: 14
Откуда: юг Сибирских Эмиратов
Что может быть лучше бодрой музыки -Нас утро встречает прохладой! :) - И КОНТРАСТНОГО ДУША?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср июн 20, 2007 
Автор сайта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июл 18, 2005
Сообщения: 830
Откуда: г. Краснодар
Можно использовать майндмашину. Там есть специальные сессии для пробуждения.

_________________
Вконтакте: http://vk.com/nikonov_vladimir


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср июн 20, 2007 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 04, 2007
Сообщения: 269
а можно просто настроиться и иметь огромное желание сделать все задуманное на день:) и даже сверх того:))

_________________
Никто тебе не друг,никто тебе не враг,но Каждый человек Тебе Учитель:)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт авг 16, 2007 

Зарегистрирован: Вс май 06, 2007
Сообщения: 75
Откуда: Новосибирская обл.
а можно просто настроиться и иметь огромное желание сделать все задуманное на день и даже сверх того)



иногда помогает, а вот когда нужно идти делать что то неприятное то...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт авг 16, 2007 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июн 04, 2007
Сообщения: 269
ВладимирС. писал(а):
иногда помогает, а вот когда нужно идти делать что то неприятное то...

а попробуй по принципу делать ВСЕ ЛЕГКО И РАДОСТНО!

вообще помогает. над просто поменять к этому отношение. Если ты можешь этого не делать - то:) не делай,оставь. НО если НАДО,то раз уж приходиться и это необходимо то зачем себя любимого мучать?мучать СВОИМ(обрати внимание) отношением к этому?:)))) правильное решение - поменять отношение:)

_________________
Никто тебе не друг,никто тебе не враг,но Каждый человек Тебе Учитель:)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср окт 17, 2007 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 14, 2007
Сообщения: 27
Откуда: RIGA
для меня самая большая проблема ПРОСНУТЬСЯ И ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ВСТАТЬ С КРОВАТИ, (иногда помогают позитивные мысле о предстоящем дне, и отрицательные: "мол если я буду дальше спать то потом мне будет "плохо""), а вот от дальнейшей сонливости можно избавится легко: свежий воздух (пара глубоких вдохов-выдохов)+ физ.зарядка = никакой сонливости :)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс окт 28, 2007 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 06, 2007
Сообщения: 303
Откуда: Чита
В тему.
Для бодрствования ночью или днем, попробуйте кофе перемешанный с Coca-col'ой. Кофе д.б растворимый и не 3в1.

_________________
Si vis pacem, para bellum.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт ноя 29, 2007 

Зарегистрирован: Чт ноя 29, 2007
Сообщения: 2
Помогает хорошо запах цитрусовых и шоколада, так говорят....А пока лучше кофе человечество ничё еще не изобрело... :)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс дек 23, 2007 
Хранитель знаний
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 10, 2005
Сообщения: 198
Откуда: Украина
Когда нужно проснуться,и не ходить сонным,желательно минут 5-10 потратить на вставание с полным осознанием. Потом можно и душ холодный,и кофе, но подрываться с постели сразу не желательно...после этого вряд-ли будешь ходить бодрым весь день...
переход между сном и бодрствованием штука тонкая :)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 18 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 43


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY Color scheme created with Colorize It.
Русская поддержка phpBB