Периферическое зрение - Это способность воспринимать движение или
цвет объекта в стороне от прямого взгляда.
Развивая угол зрения человек приобретает способность читать больше чем одно слово
за один взгляд. По сравнению со стратегией чтения пословно широкий угол зрения позволяет
читать фразой за раз или абзацем за раз, что позволяет увеличить скорость чтения.
Другая проблема снижения скорости чтения - это проблема обратных движений глаз
(регрессия) - практикуясь в скорочтении вы снижаете процент возвратных движений
глаз.
Возможно, вы думаете, что читать сразу несколько слов - эта затея не для вас.
Чтобы поломать психологический барьер снижения скорости чтения, пожалуйста воспользуйтесь
следующим тренингом. Тренинг показывает, что угол зрения при котором вы еще разбираете
значения цифр довольно широкий. Значит вы имеете все возможности читать несколько
слов за один взгляд.
Ваши возможности скорочтения возрастут еще больше если вы потратите десять минут
за неделю на занятия этим тренингом.
Советую скачать тренинг и использовать его на домашнем компьютере. В этом случае
вы имеете возможность расширять окно тренинга на весь экран. Скачать можно
здесь.
Порядок работы
Нажмите на Ход. С обеих сторон от линии проходящей в центре
экрана появятся цифры, которые следует запомнить. Запомненные числа следует ввести
с клавиатуры. Если число введено, то программа усложнит задание увеличив расстояние
между цифрами. Если число набрано не верно, то расстояние между цифрами уменьшится.
Угол зрения и скорочтение
Человек имеет следующие характеристики зрения:
1. По области охвата:
· Область наилучшего видения 1.5 градуса.
· Зона ясного видения 15 градусов.
· Максимальная зона видения 35 градусов.
2. По виду движения глаз:
· Дрейф – медленные движения глаз.
· Быстрые скачки.
3. По характеру движения глаз:
· При чтении 90% времени взгляд неподвижен,
· На протяжении 10% времени глаз совершает скачки.
Рассматривая какой - либо предмет, глаза человека
совершают по его контуру скачкообразные движения с частотой 2-5 раз в секунду. В
процессе чтения скачкообразные движения совершаются 3-4 раза в секунду как у скорочитающего,
так и у медленно читающего человека. Разница между ними заключается в объеме воспринимаемой
информации в момент фиксации глаза. Восприятие текста происходит только во время
фиксаций глаз. Длительные остановки вызываются незнакомыми словами или опечатками
в тексте. Для ускорения чтения необходимо расширить угол охвата текста и увеличить
узнаваемость текста.
Узнаваемость текста тренируется постоянным чтением.
Постепенно сознание формирует базу данных из слов, терминов и словесных штампов.
За счет применения накопленного опыта человек меньше тратит времени на опознание
слов в тексте.
О скорочтении
Почти все взрослые люди имеют возможность увеличить скорость
чтения без потери понимания. Иногда оказывается, что понимание возрастает при быстром
чтении, а при медленном чтении понимание текста падает.
Одна из важных стратегий повышения скорости чтения - это расширение
угла зрения. Замечаете ли вы как глаза скачут от слова к слову, когда вы читаете
книгу? Глаза не просто так перескакивают с места на место. Они останавливаются так,
чтобы можно было воспринять информацию. Они собирают информацию, которая передается
в мозг. В мозгу информация сравнивается с предыдущим опытом. И мозг делает выводы
о предполагаемом продолжении событий и о том куда следует скакнуть глазу в следуюеще
мгновение.
Проверь себя.
Если ты читаешь пословно, то у тебя есть резервы увеличения
скорости чтения
Если ты читаешь проговаривая, то у тебя есть резервы увеличения
скорости чтения.
Если ты перечитываешь один и тот же абзац несколько раз,
то у тебя есть громадные резервы увеличения скорости чтения.
Конечно, для детей очень важно читать вслух, а на про себя. Важно
читать пословно, поскольку они находятся в начале пути и важно, запоминать слова
так как они звучат. И причитывать текст до тех пор, пока не будет понятно о чем
же идет речь. Не зря одно из упражнений для детей - пересказать о чем идет речь в
рассказе. Если маленький читатель, не может пересказать, то он не читал текст по
настоящему. Но, все это для детей, а взрослым не нужны ни игрушки ни погремушки.
Проговаривание особенно проявляется при пословном чтении текста.
Попробуй читать группами слов - то есть за один взгляд охватывать сразу несколько
слов, и скорость чтения значительно возрастет. Возможно, вы не верите, что можно
одним взглядом охватить большой объем информации, для таких неверующих людей предназначены
специальные тренинги, и упражнения, например, работа с таблицами Шульте.
Запомните основные правила быстрого чтения: Каждый человек, может
прямо сейчас быстро читать.
Основная проблема - преодоление психологического барьера.
Скорость чтения приходит с практикой. Больше читаешь - быстрее
читаешь.
Читать быстро можно читая блоками слов.
Читать быстро можно только интересные тексты
Читать быстро можно только с психологической возгонкой
