Упражнение на освоение
навыка скорочтения - Таблица Шульте.
При движении взгляда наибольшая острота зрения
возникает только в центральной зоне сетчатки глаза, так называемой зоне ясного
видения. Все, что лежит за пределами этой зоны, на периферии, видится как бы в
тумане. Широкое поле зрения сокращает время поиска информативных фрагментов
текстов. Поле, с которого происходит съем информации, как показали исследования,
можно расширить, например, при регулярном использовании таблиц Шульте.
Работа с таблицей Шульте развивает объемное
(параллельное, а не последовательное) внимание, когда символы, находящиеся в
поле зрения, воспринимаются одновременно, а пересчитываются последовательно.
Главное – не отыскать цифры, главное – при взгляде в центр таблицы видеть
одновременно с центральной цифрой верхние левую и правую, нижние левую и правую
цифры.
При регулярном использовании данный тренинг
расширяет периферийное зрение и позволяет повысить скорость чтения как за счет
охвата большего пространства читаемого текста, так и за счет освоения
параллельного режима (а не сканирующего, последовательного) распознавания
печатных символов.
Как пользоваться программой
Нажми на красную стрелку Go в нижнем правом углу.
Концентрируй взгляд на красной точке в центре экрана и одновременно старайся
увидеть все цифры на поле. Этого можно добиться рассеянным взглядом. Смотрите
сквозь экран. Пытайтесь последовательно определить где находятся цифры от
01 до 25 и при этом не убирать взгляд с центральной точки.
При каждом нажатии мышкой на центральную точку задание будет
меняться.
Этот тренинг позволяет увеличить периферическое зрения, что
ведет к увеличению скорости чтения.
Лучших
результатов можно добиться, если скачать программу на свой компьютер. В этом
случае, вы получаете возможность раскрыть поле программы во весь экран.
Скачать здесь 20 kb.
Занимайтесь таблицами Шульте по 15 минут в день в течении двух недель и вы
удвоите, а может быть и утроите скорость чтения.
Ограниченный уголзрения
Когда ребенок учится читать, то для него незнакомы
начернтания букв. Он с трудом распознает каждую букву. вместо чтения кот, малыш
читат к--о--т. в-о-т--к-а-к--ч-и-т-а-е-т--ч-е-л-о-в-е-к--с-у-з-к-и-м--о-в-а-т-о-м-у-г-л-о-м--з-р-е-н-и-я.
Постепенно, узнавание букв становится автоматическим,
соответственно возрастает и скорость чтения. Следующим логическим шагом должно
быть чтение словами и группами слов.
Узкий угол зрения - основная причина низкой
скорости чтения.
Узкий угол зрения позволяет видеть крошечный кусочек
страницы, может быть слово, а может быть слово. Это значит, что у вас есть
возможность использования периферийного зрения в полную силу. Узкий угол зрения
это взгляд через окно паранджи.
Войдите в комнату и бросите косой взгляд. Скорее всего вы
запомните много предметов. Это связанно с тем, что многие предметы для вас
знакомы, а с другой стороны, это показатель возможностей мозга быстро запоминать
информацию.
