Никонов Владимир писал(а):
Мнемотехника - это инструмент, способы запоминания. А вот насчет улучшает ли оно память - не уверен.
Практически нет, не улучшает. Допустим, у нас с вами совершенно одинаковые характеристики памяти. Но вы запомните из 200 цифр только 10, а я запомню все 200. Память одинаковая, а результат запоминания - разный.
Дело в том, что запоминание осуществляется не только памятью. Мнемоническое запоминание - это запоминание с помощью мышления (но на основе памяти). Другими словами, мнемонист умеет пользоваться своей памятью эффективно, а обычный человек - не умеет. Память и запоминание - разные понятия. Память может быть одинаковой, а результат запоминания может отличаться в десятки раз.
Наверное это трудно сразу понять... Какой бы ещё пример. Вот руки, к примеру. Если посмотреть, они у нас совершенно одинаковые. Но ваши руки печатают со скоростью 50 знаков в минуту, а мои руки - 400 знаков в минуту. Руки одинаковые, а печатают с разной скоростью.

примерно то же самое с памятью и с запоминанием. У человека есть память, и хорошая память, а вот пользоваться ею он не умеет, никогда не учился. Но это легко исправить! Не Боги горшки обжигают! Мнемотехника научит вас эффективно использовать имеющуюся память.
Чтобы "просто улучшить память", как процесс мозга, это нужно правильно питаться, заниматься физкультурой, больше бывать на свежем воздухе... короче, просто вести здоровый образ жизни. От сигарет и пива память не улучшается, это факт. Да и не только память страдает, от пива у вас будут частые приступы остеохондроза (радикулита), воспаления нервов по всему организму. От сигарет вы теряете энергию, резко снижается интерес к жизни, резко ухудшается концентрация внимания. И продукты важны, особенно их сочетание. Молоко и соленый огурчик! Известное сочетание? Какое уж там запоминание? Добежать бы до сортира! Просто перестанье травить себя - память просто улучшиться. Но никакое улучшение "просто памяти" не позволит вам запомнить хронологическую таблицу или список из 30-ти телефонных номеров. Это только с помощью мнемотехники.