Когда вы обучались (или обучаетесь) скорочтению, то скорость чтения возрастала постоянно с одним ускорением (к примеру, скорость увеличивалась каждую неделю примерно на 1000 зн/мин) или скорость увеличивалась скачкообразно, непредсказуемо (иногда скорость чтения возрастает на несколько сотен знаков за день, а потом отсутствие возрастания скорости и заново)?

У меня скорость чтения увеличивается волнами, дни пиковой эффективности чтения чередуются со спадами. Также волнами расширяется поле зрения и оттесняется артикуляция. Период таких колебание равен неделе, или около того. Чаще всего новый пик выше предыдущего, так что общий тренд растущий: поле зрения расширяется, зависимость от артикуляции уменьшается, степень понимания растет.

До тех пор, пока я не заметил эту цикличность, на каждом спаде у меня появлялись сомнения, раздражение и мысли "бросить эту чушь". Когда я заметил эту периодичность, стало проще и спокойнее.

Алл Вы описали как проходят 8 занятии в Школе Андреева, а затем Вы занимаетесь самостоятельно.
Как проходят эти занятия т.е. в них входят упражнения со всей программы или первую неделю вы учите ПЕРВОЕ правило чтения и упр. Зеленая точка, на второй следующие упражнения.

Если так то получается первую неделю мы делаем 15 мин. аутогенной тренировке и затем читаем полтора часа или больше по Первому правилу чтения читать без регрессий.
Я правильно понимаю ???
Или занятия строиться по другому ?

Я читаю со скоростю 10000 тыс знаков в мин . С пониманием плоховато . Хотите попробуйте скачайте ( система скорочтения зеленый остров).