Да простят меня модераторы, я это уже кидал в другой теме, но может тут кому-нибудь будет интересно)
Подавление ПРОГОВАРИВАНИЯ(Артикулляции).                                                      
  ЧТО ЭТО?Артикуляция – проговаривания теста (мысленное или вслух), движение языка и губ во время чтения.                                                
       ЧЕМ МЕШАЕТ?Восприятие прочитанной информации человеком, проговаривающим текст (даже про себя), выглядит так.                     
                                          ГЛАЗА  -> РЕЧЕВОЙ АППАРАТ  ->МОЗГ
При чтении таким способом максимальная возможная скорость чтения не больше   250-300 слов/мин (1500-1800 знаков/мин)                                    
  ЧТО ДАСТ ПОДАВЛЕНИЕ АРТИКУЛЛЯЦИИ?Информация будет поступать напрямую в мозг:
                                                                    ГЛАЗА -> МОЗГ
Скорость при таком чтении можно увеличить  в разы, даже в  десятки и сотни раз.                                                     
   КАК ПОДАВИТЬ?Для этого есть специальные упражнения.
Сначала разучим ритм.  
Возьмите в правую руку ручку или маркер (зажмите между большим и средним пальцами, а указательный положите на верхний конец ручки(маркера)).  Начинаем стучать по столу ручкой(маркером).  
ВНИМАНИЕ! Двигается вся рука, а не только кисть.ТУК   ТУК-ТУК   ТУК-ТУК   ТУК-ТУК-ТУК(единичный удар, пауза, два удара быстро подряд , пауза,  два удара быстро подряд , пауза, три последовательных удара подряд  )  
Потренируйтись ))
ВАРИАНТ  УПРАЖНЕНИЯ № 1:
1 Зажмите в зубах зубочистку или спичку (ну или прикусите язык  

  )
2 Сядьте за стол, и положите слева от себя книгу, которую будете читать.
3. Возьмите в правую руку ручку или маркер (зажмите между большим и средним пальцами, а указательный положите на верхний конец ручки).
Итак, поехали  
![]:->](./images/smilies/ar.gif)
 . 
  Правой рукой начинаем выстукивать ритм,  а указательным пальцем левой руки  медленно ведем по тексту книги и пытаемся читать (если не получается, просто ведем взглядом).  
ВНИМАНИЕ! Ваше внимание должно быть сконцентрировано на правильном выстукивание, ну а читайте по мере возможности.    
ВАРИАНТ УПРАЖНЕНИЯ №2.1  Зажмите в зубах зубочистку или спичку (ну или прикусите язык )) )
2  Сядьте за стол, и положите перед собой книгу, которую будете читать.
3. Начинаем про себя обратный счет. “9 8 7 6 5 4 3 2 1 9 8 7 ну итд”  При этом, указательным пальцем левой руки  медленно ведем по тексту книги и пытаемся читать.
4. Внимание концентрируем на обратном счете.
10 минут таких занятий в день, и от артикуляции не останется и следа. За 1 неделю!)) ВНИМАНИЕ! Поочередно делайте упражнения 1 и 2, И  БУДЕТ ВАМ РЕЗУЛЬТАТ))P.S. Сначала, нужно просто плавно вести взгляд по тексту,  даже не пытаясь ничего понять.  Концентрируйтесь только на правильном выстукивание и обратном счете.
Но через пару уроков, вы заметите, что понимаете то, что написано.  Вы получите истинное удовольствие в этот момент. 
  
  ![]:->](./images/smilies/ar.gif)