Music for Hypnosis and Self-Hypnosis

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Die CD «Music for Hypnosis and Self-Hypnosis» Diese Musik enthaltet psychoakustische Technologien, die dem Versenken in den hypnotischen Trancezustand helfen.

Außerdem vereinfachen die auf der CD aufgenommene positive Behauptungen den nötigen Zustand zu erreichen und in dem zu arbeiten. Die Lautstärke der Behauptungen wurde absichtlich vermindert, um die hypnotische Arbeit nicht zu stören, aber die ist laut genug, um das Unterbewusstsein  zu beeinflussen.

Das sind keine unterschwellige Hypnose; und wenn man will,  kann er die hören, ich versichere aber Ihnen, dass es nicht in Frage kommt, weil die sichere Form dieser Behauptungen gründlich ausgewuchtet ist. Manche Behauptungen können dem Mensch, der nicht die Grundsätze der hypnotischen Arbeit kennt, seltsam (aber nicht mehr, als das) scheinen. Die besonderen Signale, so genannte AudioStrobe, die besondere Punkte beeinflussen, wurden auch auf der CD aufgenommen.

Was Selbsthypnose anbelangt, hängt alles davon ab, unter welcher ZUZZ (Zustand, Umgebung, Zielsetzung, Zeugen) Sie üben. Manche Leute beschweren sich, dass sie immer einschlafen. Macht nichts! Versuchen Sie morgens auszuüben, um nicht einzuschlafen.

Einen Trancezustand kann man bevor, in der Zeit oder nach der Ansteuerung verwerten..  «Bevor» und «nach» kann man für die Selbsthypnose verwenden, «in der Zeit» verwendet man gewöhnlich für die Heterohypnose (nämlich mit dem Hypnotiseur). Die Arbeit mit und in dem Trancezustand ist schon „Geschicklichkeitsflug“ und sie wird von Ihnen wunsch- und trainingsgemäß beherrscht.

In diesem Zusammenhang sagen Sie sich bitte vor dem Training alles, was nötig ist, und schlafen Sie danach ein. Wann Sie aufwachen, machen Sie bitte sofort  positive Behauptungen, dass es Ihnen mit Ihrem Leistung (die Genaue Ziel zu erreichen) sehr gut geholfen hat.  

Sie können dazu diese Behauptung auf den Zettel schreiben und so anhängen, dass Sie nach dem Aufwachen die sofort anschauen können, weil  Sie es nicht gewohnt ist und Sie können diesen wichtige Faktor der hypnotischen Arbeit außer acht lassen.

Es ist auch wichtig, dass die Behauptungen für Selbsthypnose den Kriterien von dem richtig formulierten Ergebnis entsprechen und eine richtige Form haben:
1. die Behauptungen sollen in einer bejahenden, sondern nicht in verneinenden Form sein (z. B. „rauchen aufhören“ – ist auch eine verneinende Form);
2. die Behauptungen sollen einen konkretisierten und genauen Ergebnis haben (in welchen Situationen Sie es haben wollen und in welchen – nicht wollen);
3. den Sie mit allen Ihren  Sinnesorganen füllen und messen können (was Sie in diesen Situationen füllen möchten, statt dem, was Sie früher gefüllt haben);
4. der Ergebnis soll persönlich erreichbar sein. Der soll nicht von den anderen Menschen abhängen;  
5. Der Ergebnis soll in der begrenzten Zeitraum erreichbar (lieber nicht mehr, als in drei Monaten). Die längeren Zeitabschnitte  muss man in kürzere Teile teilen mit dem genauen Zeitraum und genauen Ergebnis für jeden Teil;
6. Termintreue: «das», was Sie gerade jetzt benötigen, sondern nicht in der Vergangenheit oder in der Zukunft;
7. die Behauptungen sollen in der Gegenstand formuliert werden, weil die an Ihre rechte Gehirnhälfte, in der es keine physiologische vergangene oder zukünftige Wahrnehmungsform gibt, richtet werden
Noch eine sehr wichtige Regel für die Selbsthypnose ist der Zustand von der fröhlichen Vorgeschmack, wann sie auf den Ergebnis warten. Machen sie keine Untersuchungen, ob es funktioniert oder nicht (stellen Sie sich vor, dass Sie ein Samenkorn eingepflanzt haben und nehmen ihn jeden Tag aus, um zu sehen, ob er sprießt). Suchen Sie aber alle winzigen positiven Veränderungen und freuen Sie sich, dass die Wirksamkeit Ihrer Arbeit zugestimmt wird. Lieben Sie und gießen Sie Ihr Samenkorn, achten Sie darauf und er trägt Ihnen die wunderschönen Früchte.

Bleiben Sie froh und gesund!